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断糖肉食ダイエット

荒木式の食事法、そのままダイエットにも適用できるらしい。

ほとんどのダイエットは
  摂取カロリー<消費カロリー
を目標にしていますが、まさかカロリーは関係ないとは思いませんでした。


断糖肉食ダイエットは「太る」本当の原因を追究しているとのこと。


posted by 僕ちゃん at 19:47Comment(0)健康

がん対策プログラム

がん対策プログラムも荒木裕さんによる食事法です。荒木式は高血圧改善も糖尿病克服もそうですが、糖質制限が根幹にありますね。

僕の父は胃がんで4分の3を摘出しているので他人事ではないです。食事だけで治るなら万々歳ですね。



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posted by 僕ちゃん at 20:58Comment(0)健康